Velkommen til Lotusfrøet Yoga!
Hos Lotusfrøet Yoga kan du oppleve velvære i både kropp og sinn. Samtidig får du gode verktøy til å håndtere tankespinn, en stressende hverdag og annet som kan påvirke livskvaliteten din negativt.
Hva kan Lotusfrøet Yoga tilby?
Yoga..
..øker bevisstheten om både kroppen og sinnet, slik at du bedre kan tolke signalene. Når du kan tolke signalene, vil du være bedre i stand til å ta bedre vare på deg selv.
Massasje..
..gir en pust i hverdagen, som bare er din. Massasjen har en avslappende effekt, både for den fysiske kroppen og sinnet.
Endringsveiledning..
..for deg som ser et behov for å gjøre noen endringer i livet, men ikke helt vet hvor du skal starte.
